¿Qué es el Baby Led Weaning?

Es una forma de alimentación complementaria a partir de los 6 meses dando alimentos enteros en vez de triturados, con el tamaño, forma y textura adecuada para que el bebé lo coja con sus manos y coma de forma autónoma según el apetito y preferencias que tenga. 

De los 6 a los 9 meses, 4/5 de su alimentación total será de leche y el 1/5 sobrante de alimentación complementaria.

A partir de casi el año la alimentación empieza a ser 50% leche materna o preparada y 50% aporte calórico de alimentación complementaria. 

¿Qué beneficios podemos encontrar en el BLW?

En primer lugar, tanto mamás como bebés viven la alimentación de una forma más relajada.

En ocasiones se hace complicado cuando el bebé pasa a ser niño/a y no cede a comer ciertas cosas, de esta forma, probará distintos sabores y texturas según le apetezca y adquirirá una alimentación más saludable y variada.

Además, estimula y desarrolla el sistema psicomotor del bebé favoreciendo la coordinación ojo-mano, la masticación...

También ayuda a dar el paso a la alimentación sólida.

Es imprescindible, necesario y muy importante que estés segura de que tu bebé está preparado para empezar el BLW

Debe mantenerse estable en la trona sin caerse hacia los lados o hacia delante.

Debe haber desaparecido el "reflejo de extrusión" es decir, el acto de expulsar todo aquello que pueda provocar un atragantamiento. 

Este reflejo suele desaparecer en torno a los 6 meses.

Que tenga autonomía con sus ojos-mano-boca.

Evitar a toda consta ciertos alimentos

Verduras crudas, patatas de bolsa, frutos secos, uvas, guisantes, cerezas...

Cualquier alimento duro.

Observar bien a vuestro pequeño, sin prisa respetando su madurez y necesidades. 

Corta los alimentos de forma que ellos puedan agarrarlos fácil

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