Fecha

26 de abril de 2019

Lugar

Mi Primer Cochecito Aguadulce

17:00 horas
Pilates bebé y mamá

Recupera tu forma física sin separarte de tu bebé. A continuación, más detalles.

17:45 horas
Descanso

Descanso con mesa dulce saludable entre la sesión de pilates y la charla de relajación del bebé.

18:00 horas
La relajación del bebé

Conoce técnicas y herramientas para calmar a tu bebé. A continuación, más detalles.

18:30 horas
Sorteo Natural Sleeper

Entre los asistentes a la charla de relajación se sorteará un humidificador Natural Sleeper de Miniland.

Información adicional

  • Bolsa de regalos para los asistentes
  • Mesa dulce saludable
  • Disponible sala de lactancia
  • Disponible zona de juegos

Sesión "práctica de pilates mamá y bebé"

¿En qué consiste la sesión?

Será una sesión de introducción al pilates con tu bebé que te permitirá aprender técnicas para recuperar tu forma física sin necesidad de separarte de tu bebé, siendo además beneficioso para los dos.

¿A partir de que momento puedo practicar pilates con mi bebé?

Si has dado a luz por vía vaginal, a partir del mes y medio. Si has dado a luz por cesárea, a partir de los 3 meses. En cualquier caso, se recomienda previa confirmación médica.

¿Es requisito fundamental asistir con mi bebé?

No. Es recomendable pero no estrictamente necesario. Igualmente aprenderás las técnicas necesarias.

¿Y si mi bebé está durmiendo o llorando?

Tu bebé es lo primero. Si el bebé está durmiendo se quedará en su cochecito junto a la mamá y ella hará sola los ejercicios.

¿Cuanto dura la sesión?

45 minutos aproximadamente

¿Cuántas plazas hay?

Se establece un aforo máximo de 15 personas.

¿Es necesario llevar algún material?

Únicamente, se recomienda llevar una mantita o toalla para el bebé.

¿Puede haber algún perjuicio para el bebé?

No, todo lo contrario. La práctica de pilates mamá y bebé:

  • Refuerza el vínculo con la mamá
  • Estimula el crecimiento emocional, intelectual y motor.
  • Desarrolla habilidades sociales, estilo de imitación, pautas de atención y curiosidad.
¿Puedo asistir estando aún embarazada?

Esta actividad NO es apta para embarazadas. Hay una modalidad de pilates específica para embarazadas. Esperamos que pronto le podamos poner fecha en nuestro calendario.

Charla "La relajación del bebé"

¿En qué consiste la charla?

La charla consistirá en dar a conocer técnicas y herramientas para calmar y relajar a tu bebé a través de la estimulación multi-sensorial, aromaterapia, luz de compañía, etc.

¿Cuánto dura la charla?

Tendrá una duración a proximada de 30 minutos.

¿Cuántas plazas hay?

Se establece un aforo máximo de 25 personas

Organizan y colaboran:

Mi Primer Cochecito
Miniland
Borjas Pilates Studio

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